時短生活とは、同じ時間を過ごしても、人より多くのことが得られるような工夫をすることです。ふだんの行動よりもスピーディに生活する必要がありますが、人生をせわしなく生きるのではなく、充実感を得るための工夫です。自分の生活全体のスピードを割り増ししてみる
私が見てきた限り、お金持ちの人は、時間を上手に使っています。私も自分の時間を10倍活用できるように工夫しています。お金持ち体質を目指す人であれば、ダラダラと時間を無駄にすることをやめなければなりません。そこで提案したいのが「時短生活」です。
自分の時間を10倍活用するには、「人間とは慣れるものである」という習性を利用してみましょう。具体的には、日常の動きをスピードアップすることと、同時並行で処理することを習慣にするのです。車の運転をするとき、一般道を時速50キロで走るのは、わりとスピードが出ていると感じます。しかし、高速道路を時速100キロで走った後、一般道に下りると、時速60キロで走ったとしても、ノロく感じます。これを高速道路理論と呼ぶそうです。
同様に、自分の動きの全てを加速させて生活することに慣れると、力を入れなくても速い行動で物事を処理できるようになります。そのためには、いつものことに制限時間をつけてみる、という方法があります。朝起きてから家を出るまで、15分でやる、と決めてみると、しばらくは「せわしない」と感じますが、多忙な朝で無駄な時間が一切なくなります。歯磨きも、普段は3分かけているところを1分でやるようにしてみると、歯ブラシを動かすスピードが速くなります。
仕事にも、制限時間を設けてみましょう。たとえば会議の時間もお尻を切っておくとか。メール対応も普段一時間くらいかかっているなら30分で片付ける、と決めて取りかかります。すると、本当に丁寧に書かなければならないメールに時間が割けるようになります。最初は、キッチンタイマーやタイマーアプリを使うと便利です。ヨーイドンでスタートし、一気に片付けます。
ほかにも、今からすぐできることに以下のことがあります。
・ランチに30分かけているのなら、10分で済ませる。
・洗濯物を干すのに10分かかっているなら、5分で済ませる
・レストランのメニューは1分で決める
などなど。
...続きはこちら >>
http://allabout.co.jp/gm/gc/395487/
─情報元：[お得・節約コラム] All Aboutサイト様─
