いくつもの作業を同時にしてはいけない12の理由

携帯を触りながら歩く、仕事をしながらメール、料理をしながら電話するなど、同時にいくつかの作業をすることをマルチタスクといい、マルチタスクをできれば仕事も効率良くこなせそうな気がしますが、健康情報を配信しているHealthがマルチタスクにはさまざまな危険性が伴っていることを「マルチタスクをしてはいけない12の理由」として公開しています。

12 Surprising Reasons Multitasking Doesn't Work - Health.com
http://www.health.com/health/gallery/0,,20707868,00.html

◆01：実際はマルチタスクできていない

By mrehan

心理学者のガイ・ウィンチ氏によれば、人間の脳には1つの作業をしているときに、ガムをかむなどの反射的な作業を除いて、もう1つ別の作業をするためのスペースがほとんど残されていないとのこと。また、作業を切り替えることによって生産性も落ちてしまうようです。

◆02：作業スピードの低下

By Nicholas B.

ユタ大学の発表によれば、携帯電話で通話しながら運転する場合と、何もせずに運転した時では後者の方がより早く目的地につけるそうで、マルチタスクをすれば結果的に作業スピードが落ちてしまうとのこと。

◆03：マルチタスクはミスを誘発する

By Michael Coghlan 

いくつかの作業を切り替えながら仕事をしていると生産性が40％低下し、また、ミスを犯す確率も上がるそうです。ロチェスター大学医学センターのマーク・マップストン助教授はミスなしで2つ以上の作業を同時に完遂することは不可能であると語っています。


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http://gigazine.net/news/20130616-12-reasons-to-stop-multitasking/
─情報元：GIGAZINEサイト様─