なんてことはないのですが（＆当たり前の人には当たり前ですが）、数年前から実践していてわりと効果がある方法ですよ。たしかDon Greeneさんの本で読んだような…。
さて、「この時間は集中したい！」というときありますよね。でも、そうしたときに限って雑念が浮かんできて「やべ、あれやらなくちゃ！」と突発的に対応しちゃって結局生産性はガタ落ち…というのは良くありますｗ。
そうしたときにおすすめしたいのは次の方法。
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http://www.ideaxidea.com/archives/2010/06/instant_concentration.html
─情報元：IDEA*IDEAサイト様─
Final Workout 集中力
