朝起きようと思ったら、首に激痛が走って顔が動かせない！ このような症状は、軽症・重症は問わず誰でも経験したことがあるのではないでしょうか？なるべく早く回復させたい寝違え。意外と知られていない寝違えの対処法についてご紹介しましょう。
寝違えで困ることとは？
朝、目が覚めて起き上がろうと不意に体を動かした時「あ、イタタ…！」。首に激痛が走り、顔を動かすことが出来なくなってしまいました。このような急性の頚部痛を一般的に「寝違え」「寝違い」と言います。
目覚めて動き始めに、既に頭の位置を変えることができない、または、目覚めはなんとなく首周囲が重くだるく感じ、朝の支度をしているうちに徐々に悪化、そして頭が動かせなくなるというケースがあります。症状は、頭の位置、顔の向きに伴う、首～肩～背中の上部辺りの痛みです。
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http://allabout.co.jp/gm/gc/302009/
─情報元： All Aboutサイト様─
