前回のコラム お風呂で風邪対策！ では、体を温め血行を促進してやることで、免疫力や抵抗力が向上するため、入浴が風邪の予防に繋がる、といった内容を紹介しました。では、風邪をひいてしまった後はどうでしょうか？
「風邪をひいたら風呂に入るな！」とは昔からよく言われていますが、その理由を把握されている方は、おそらく、それほど多くはないと思われます。
実は、風邪をひいたからといって、必ずしも入浴が症状悪化に繋がるというわけではなく、むしろ、風邪の回復を助けるケースも少なくありません。
ただし、「風呂に入るな」といわれる根拠も確かに存在しているため、風邪の時の入浴には、注意が必要です。
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