誰もがすれば安全？ 喫煙にも似た「座りすぎ」の危険性
長い時間を座って過ごすライフスタイルを続けていると、乳がんや結腸がんのリスクがそれぞれ10％増加するほか、心臓病のリスクは6％、II型糖尿病のリスクは7％高まるという。米国時間26日にカリフォルニア州ロングビーチで行われたTEDカンファレンスにおいて、ビジネスライターのニロファー・マーチャントが、現代のある大きな問題を提起するプレゼンテーションを行った。その大問題とは「デスクワークの知られざる危険性」だ。
「職場で椅子に腰掛けている時間は長すぎる。特に会議の場ではそれが顕著だ」というマーチャント氏は、CADソフトウェアメーカーであるオートデスク社の元幹部だ。そんな同氏によると、
人が座って過ごす時間の長さは一日平均9.3時間にもなり、平均睡眠時間の7.7時間よりも長いという。そして長い時間を座って過ごすライフスタイルを続けていると、乳がんや結腸がんのリスクがそれぞれ10％増加するほか、心臓病のリスクは6％、II型糖尿病のリスクは7％高まるという。
「座ったままでいることがごく当たり前になってしまい、自分たちがどれほど長い時間座っているかに疑問を抱く人もほとんどいません」とマーチャント氏は述べる。「そして誰もがそうしているので、座りすぎが危険だなどと思うこともないのです」（マーチャント氏）
「その意味で、座りすぎはかつての喫煙と同様に危険な行為と言えます」（マーチャント氏）
烏賊ソース
http://wired.jp/2013/03/05/sitting-is-the-new-smoking/
4： サーバル(やわらか銀行)：2013/03/06(水) 08:05:00.55 ID:YIfzAr5z0
ヘルニアリスクも上がる
5： 猫又(大阪府)：2013/03/06(水) 08:07:09.82 ID:b09UBXj7P
3段のタンスに座ったり半分寝転んだりしてパソいじってるけど
単に座ってる=運動不足なのが統計に出ただけだろ
12： ジャガランディ(愛知県)：2013/03/06(水) 08:22:09.98 ID:rSvjLu1A0
グルグルで座りっぱなしの職業病で痔になったとかあったけど
座りすぎるとどの痔になるんだ？
26： オリエンタル(北陸地方)：2013/03/06(水) 10:26:19.70 ID:l3PhFaZ20
しまいにゃ寝過ぎ動きすぎ食べなさすぎとか言われそう
28： 茶トラ(西日本)：2013/03/06(水) 10:39:46.17 ID:leYfHYsO0
7%w
29： ユキヒョウ(新潟県)：2013/03/06(水) 10:46:35.68 ID:heYJVLGd0
まじかよやべえ・・・・
寝るわ
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http://news.2chblog.jp/archives/51738736.html
─情報元：【2ch】コピペ情報局サイト様─
