女性がなりやすいおなかにガスがたまっていると感じたときは？

おなかに違和感を感じたあなた！ガスがたまっているのでは？

食中毒でもなく、下痢をしているわけではない。ただなんとなく、おなかに空気がたまっているような感じがして、不快だ。そんな思いをしたことはありませんか？

色んな原因があるにせよ、それはおなかにガスがたまって、おなかが苦しんでいるのです。時と場合によっては、それは酷い激痛となって、あなたを襲います。鋭さのない、鈍い痛みなので、慣れていない人は不気味さすら感じるかも知れません。

そんなときは、どうしたらいいのでしょうか？

原因はなに？

いくつか原因はあります。これは病院に行って、実際に検査しないとわからないものばかりですが、いくつかあげてみましょう。

1、 ストレスがたまると息を吸いこみすぎてしまう傾向があるので、それがおならやげっぷとして出ず、おなかにたまってしまう。
2、 排卵期から生理前にかけての症状。
3、 妊娠初期症状。
4、 運動不足からくるもの。

数えればきりがありませんが、3の妊娠初期症状以外は、対処できるものばかりです。たとえば、どういう方法があるのでしょうか。

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─情報元：美容ブログ ［女性の美学］サイト様─