辛い系フードに強くなるための6つの方法

厳しい残暑が続いていますね。つい冷たいものばかりを摂ってしまい、食欲が湧かずにバテ気味...になっていませんか？ インド料理の王道「カレー」や、タイの辛すっぱいスープ「トムヤムクン」など、暑い地域では辛いものを食べる習慣が多くみられますね。
香辛料には食欲を刺激する効果があり、辛いものを食べて汗をかくことで、体温を下げるという利点もあるそうです。とはいえ、辛い系フードへの耐性は、ヒトによって違うもの。こちらでは、辛い食べ物に強くなるちょっとした方法を、ご紹介しましょう。
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http://www.lifehacker.jp/2010/08/100819tolerance_spicyfood.html
─情報元：ライフハッカーサイト様─

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