アラフォーが間近に見えてくると、どうしても言葉が出てこない瞬間というのは増えてくるものです。しかしそれはなんだか明らかに自分が老けた、衰えたのをかんじてすごく嫌ですよね。いつまでもわかわかしくいたいですし、いつまでもきれいでいたいのが女性です。言葉がでてこないなんてプライドが許しませんよね。
仕事においても『あのー』『エー』『アレ』という言葉が増えてくると一気に仕事できない感が出てきてしまいますし、何よりも疲れているのかなと若い世代に心配されてしまいます。仕事をし始めて１０年以上たっているわけですから、それは疲れているに決まっていますが、疲れていると思わせては社会人失格ですよね。相手に気を遣わせてしまってはいい先輩とは言えません。
よりちゃんとした先輩になるためにも、しっかりと言いたい言葉がでるように改善していきましょう。ここではそんな最近言葉がでないことが増えてきたと悩む女性のために、改善方法を紹介しています。自分にあっていると思う方法を是非とりいれてみてください。
人の名前を覚えるようにしてみる
まず、言葉が出ないということは記憶力が衰えているということが原因として考えられます。そこで、人の顔と名前が完璧に一致するように、まずは会社内のいろいろな人を覚えるように努力してみるのはいかがでしょうか。
記憶力というのは使わなければ使わないだけどんどん衰えていきます。ましてや３０代後半というのは能力的にも記憶力が衰えてくるころの年齢です。意識的にトレーニングしなければ、アッという間に脳は衰え、言いたいことが言えないという機会もますます増えていくでしょう。
それをそのまま放っておくことは、より老いた時に、ボケにもつながっていきます。こういうちょっとしたことに目をそらさずに向き合えるかどうかというところが非常に重要になってくるのです。もし老後にもかわいいおばあちゃんになりたいというのであれば、現実から目をそむけないことです。
会社があまり大きい会社でなかったり、逆に多きおすぎて顔も見たことないような人がたくさんいて、顔も名前もおぼえようがないという状況であればおすすめな方法が、名刺を見て顔を思い出すという方法です。自分の持っている名刺の中からランダムで一枚ひき、その人の顔がちゃんと思い出せるかトレーニングするのです。思い出せない人は周りの人にどんな人か聞くなり、フェイスブックで調べてみるなりしてみましょう。
そうして記憶力を鍛えることが、自分の中に言葉をとりもどすための大切な一歩です。なかなかアラフォー世代になると記憶力を使うシーンもありませんからね。意図的に使っていきましょう。
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