5月病に、先輩社会人から「力一杯寝る」ことと「転職」のススメ

読者は、ゴールデンウィークに十分な休養を取ることができただろうか。「休んだのに、疲れが残っている」という方もいらっしゃるだろうし、中には「そもそも休めなかったし、もちろん疲れている」という方もおられるだろう。
そこで今回は、主に若手サラリーマンを想定して、仕事の疲れに対する対策を考えてみたい。
時は、まさに5月だ。かの「5月病」の5月である。人間は年中疲れるのに、特に5月に「だるい」と感じることが多いのは、年度替わりの4月に環境が変化して、環境変化への適応にエネルギーを使うからだろう。ことに新入社員の皆さんの中には疲れを感じている方が多かろう。
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─情報元：ダイヤモンド・オンラインサイト様─