2011年10月10日月曜日

タオルで簡単!骨盤ダイエットでほっそり太もも


All About読者に人気の3ステップ骨盤ダイエット!

華奢な下半身こそ女性の憧れ!

こり固まってパンパンな太ももに悩みを抱えている女性は多いと思いますが、その原因は脂肪や筋肉がたるんでいるだけでなく、リンパやホルモンの流れに影響が生じ、むくみがとれにくくなっていることも多いものです。

むくみがとれにくくなってしまった下半身を放っておくと、慢性的なむくみ脚に!

そんな悪循環とサヨナラするため、太ももを細くするストレッチにチャレンジしませんか。柔軟性が回復すれば代謝もグンっとアップしますよ。

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http://allabout.co.jp/gm/gc/384286/
─情報元:骨盤ダイエットサイト様─